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telxi的日记, 2018年09月7日

Madre mía, que rabia me da saltarme la dieta para comer un cutre bocata. Pero es que hay gente que tiene poca consideración, yo me puedo adaptar y comer más o menos sano en cualquier sitio, pero si eligen ir a una panadería/ pastelería donde lo único que hay es bocadillo, empanadas y donuts pues que remedio... en fin.

查看饮食日历, 2018年09月7日:
1525 千卡 脂肪: 39.83克 | 蛋白质: 61.21克 | 碳水物: 177.36克.   早餐: Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Paraguaya, Hacendado Pan Centeno, Frial Pechuga de Pavo Natural. 午餐: Hacendado Patatas Bravas, Cerveza, Bocadillo de Jamón. 晚餐: Ron con Coca-Cola, Carrefour Jamon Serrano, Bimbo Pan de Molde Especial Tostada, Carrefour Queso Gouda Light, Heinz Salsa César, Lechuga de Hoja Verde, Frial Pechuga de Pavo Natural, Bimbo Thins 100% Integral. 更多的......
1883 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


评论 
No te mortifiques, por una comida no pasa nada, vuelves a la normalidad cuando puedas y ya está  
2018年09月7日 会员:: rgarciaacosta
Si, no pasa nada. Lo que me da rabia es saltármelo por comer algo que no me gusta demasiado(un bocadillo de poca calidad), porque si al menos hubiese disfrutado de él, pero bueno. Gracias por el apoyo 🙂 
2018年09月7日 会员:: telxi
Te entiendo perfectamente 😆 Por eso desde hace años, voy siempre a la misma pastelería. Recuerdo ese sentimiento... 
2018年09月7日 会员:: Scissorhands84
Telxi, qué coraje da eso!! Pero bueno, a veces es inevitable...😅 
2018年09月7日 会员:: Maria-87
Yo, cuando es así, pido una hamburguesa grande y cubiertos. No Le pongo salsas y dejo el pan 
2018年09月8日 会员:: mexidelaiglesia
Bien pensado, Mexi. A mí creo que no sé me ocurriría hacer algo así 😆  
2018年09月8日 会员:: Scissorhands84
Mexi si es que no había ni hamburguesas, que hubiese disfrutado mucho más . Solo bocadillos, empanadas y Bollos ... un sitio bastante malo para ir a comer, pero era tarde y había hambre asi que la gente no quiso busca otro. 
2018年09月8日 会员:: telxi
Jajajaja reminiscencias de mis años keto. Telxi, por un día, si no son intolerancias, tampoco pasa nada. No te mortifiques. Pero tela, con los coleguis. Mira que no hay sitios 
2018年09月8日 会员:: mexidelaiglesia
aldegazar es duro pero...engordar también, en el sentido que no engordamos por una comida sola....lo que cuenta es no perder el ritmo, y además de vez en cuando viene bien algo que sepa bien, lo que cuenta es disfrutar también de la compañia!!! 
2018年09月8日 会员:: Panzucchia

     
 

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