在2018年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 54.47克 | 蛋白质: 61.60克 | 碳水物: 135.99克.
早餐: Good Karma Unsweetened Flax Milk, Better Body Foods Chocolate PB Fit, Kale, Turmeric (Ground), Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Chiquita Banana, Body Fortress Whey Isolate Protein Powder. 午餐: Sweet Chocolate Candies, Deli Express Smoked Ham & Cheese Sandwich. 晚餐: Zinfandel Wine, BJ's Chopped Peppers & Onions, Italian Sausage. 小食/其他: Graze Graze Apple & Cinnamon Flapjack. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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