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iromio
日记
2018年09月7日
iromio的日记, 2018年09月7日
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在2018年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
60 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月7日:
291 千卡
脂肪: 10.22克 | 蛋白质: 10.46克 | 碳水物: 39.82克.
早餐:
Ekici Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Pınar Yarım Yağlı Süt.
小食/其他:
Nescafe 2'Si 1 Arada.
更多的......
1537 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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