在2018年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
120.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 54.12克 | 蛋白质: 73.41克 | 碳水物: 127.77克.
早餐: Дыня, Кофе, Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Кладезь Конфитюр Малиновый, Овсяноблин 🌮. 午餐: Салат Овощной, Плов с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Большая Кружка Ряженка 4%. 小食/其他: Грецкие Орехи, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|