在2018年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
900 千卡
|
脂肪: 27.02克 | 蛋白质: 76.78克 | 碳水物: 88.28克.
早餐: Куриные Котлеты на Пару, Кофе, Сырники по Дюкану. 午餐: Куриные Котлеты на Пару, Своя Компания Суп-Пюре из Кабачков. 晚餐: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Азбука Вкуса Чечевица с Овощами, Сырники по Дюкану. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Сырники по Дюкану, Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|