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Abendessen nach dem Training. Thunfisch mit tomaten und gurke. 😍
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1510 千卡
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脂肪: 53.65克 | 蛋白质: 120.60克 | 碳水物: 131.86克.
早餐: Myprotein Flavdrops, Seitenbacher Kakao-Düsis, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Edeka Bio Finnisch Toasties, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Golden Cheese Gouda Leicht, Salami. 午餐: Kartoffelpüree, Iglo Rahm-Gemüse Porree, Frikadelle. 晚餐: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Kräuter Dressing, Tomaten. 更多的......
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