注册  |  登录

goldenviktory的日记, 2018年09月6日

на ужин овощное соте и индейка гриль

查看饮食日历, 2018年09月6日:
1333 千卡 脂肪: 35.11克 | 蛋白质: 120.41克 | 碳水物: 135.03克.   早餐: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Банан, Русские Традиции Прохоровская Пастила, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Лента Индейка Филе с Бедра, Овощное Рагу. 晚餐: Креветки (Вареные или на Пару), Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. 小食/其他: ВкусВилл Творог 5%, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Перекресток Арбуз, Лента Авокадо. 更多的......
1808 千卡 运动: 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 徒步旅行 - 1 小时, 健身 - 30 分钟. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


goldenviktory的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。