在2018年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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399 千卡
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脂肪: 12.26克 | 蛋白质: 49.47克 | 碳水物: 22.20克.
早餐: Café. 午餐: Seara Moela de Frango, Subway Tomate, Alface. 晚餐: Patinho, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Suco de Laranja Natural, Omelete, Chá (Infusão). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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