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Harus semangat lagi nih. Turunnya dikit banget.
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55.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1161 千卡
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脂肪: 55.53克 | 蛋白质: 40.37克 | 碳水物: 136.92克.
早餐: Apel. 午餐: Ikan Kembung, Bawang Merah, Oyong, Okra Dimasak. 晚餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Okra Dimasak, Nasi Putih, Okra Dimasak. 小食/其他: Es Krim Batang Lapis Coklat, Susu Kedelai, Alpukat, Good Day Cappuccino, Pepaya, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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