在2018年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
45 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
663 千卡
|
脂肪: 17.37克 | 蛋白质: 42.38克 | 碳水物: 80.34克.
早餐: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Fit Parad Овсяные Отруби, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Royal Forest Финиковый Пекмез, ТД-Холдинг Чечевица Тарелочная Продовольственная, Ufeelgood Семена Конопли, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Авокадо, Мистраль Зеленая Гречка. 晚餐: Баклажан, Кабачок, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженные. 小食/其他: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|