在2018年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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932 千卡
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脂肪: 40.38克 | 蛋白质: 56.43克 | 碳水物: 89.87克.
午餐: Azeite de Oliva, Patinho, Ovo Cozido, Mandioquinha, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Refogada. 晚餐: Hinode Shake, Yoki Aveia em Flocos. 小食/其他: Água de Coco, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Prodasa Biscoitos Coquinho, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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