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panqueque de espiñaca relleno con pollo y pimenton 😉
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2043 千卡
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脂肪: 82.48克 | 蛋白质: 90.97克 | 碳水物: 254.30克.
早餐: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Selz Galletas de Arroz, Zanahoria. 晚餐: Arroz Blanco, Crema de Cacahuate, Huevo Frito, Repollo Verde, Fideos. 小食/其他: PF Jamonada de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Bayas de Goji, Naranjas, Soprole Protein +, Nueces, Pan Integral. 更多的......
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 评论
Que rico ese panqueque ... 🤤🤤🤤
2018年09月5日 会员：: ade_catlover🐈⬛💞
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2018年09月5日 会员：: JSilvaRiffo
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2018年09月6日 会员：: kateeh_xd
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2018年09月6日 会员：: carlita belen
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2018年09月6日 会员：: valentinchallapa
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Y la receta cuando???? Se ve bacan
2018年09月6日 会员：: yane.ferran
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Si quieren yo se las doy... es fácil , yo almenos la preparo de la siguiente manera... pongo en la licuadora 1 mata de espinaca , 3 cucharadas de avena integral o ( harina de arroz ), 3 claras de huevo o 3 huevos enteros (opcional) sal de mar, especies a gusto. Y eso cómo panqueque a la sartén con aceite de coco o de oliva (opcional)... si quieren le pueden poner más avena o harinas de arroz si queda muy clara... ojalá les sirva 🙋🏻
2018年09月7日 会员：: ade_catlover🐈⬛💞
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2018年09月7日 会员：: fernand00
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