注册  |  登录

Nadinka_M的日记, 2018年09月5日

Кето-ужин 226 кк

查看饮食日历, 2018年09月5日:
1516 千卡 脂肪: 132.04克 | 蛋白质: 58.89克 | 碳水物: 27.92克.   早餐: бронекофе, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 午餐: Mr. Ricco Соус Чесночный, Вареное Яйцо, Физалис, Марти Грудинка Домашняя, Котлета Домашняя, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Золотая семечка Семечки, Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. 小食/其他: Золотая семечка Семечки. 更多的......
1799 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

13支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Nadinka_M的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。