在2018年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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58.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1564 千卡
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脂肪: 101.20克 | 蛋白质: 63.47克 | 碳水物: 114.62克.
早餐: Aguacate, Huevo Revuelto, Té (Infusión). 午餐: Pimientos de Padrón, Cebollas Dulces, Calabacín, Albóndigas de Carne de Cerdo. 晚餐: Hacendado Queso Mozzarella, Cebolla Frita, Pasta Fresca (Cocida). 小食/其他: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Semillas Secas de Chía, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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