在2018年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1866 千卡
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脂肪: 66.21克 | 蛋白质: 166.12克 | 碳水物: 150.15克.
早餐: Azeite, Bimbo Wrap, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 午餐: Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Massa Fresca (Cozido). 晚餐: Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 小食/其他: Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais, Nestlé Kvarg Framboesa, Banana, Peras. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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