在2018年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 31.92克 | 蛋白质: 80.66克 | 碳水物: 209.29克.
早餐: Овсяноблин с Сыром. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Красные Помидоры, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Чечевичный Суп. 晚餐: Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Чечевичный Суп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. 小食/其他: Малина, Курага, Домик в деревне Кефир 2,5%, Любимый Город Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|
|
|