在2018年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 64.63克 | 蛋白质: 84.37克 | 碳水物: 48.90克.
早餐: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), DIA Rodajas de Piña en Su Jugo. 午餐: Hacendado Yogur Griego Natural, Carrefour Filetes de Caballa en Aceite de Girasol, Calabacín. 晚餐: Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Hacendado Champiñones Laminados, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hacendado Nata Líquida para Cocinar. 小食/其他: Hacendado Torreznos Morro, Nueces, Nueces, Incarlopsa Torrezno. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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