在2018年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2605 千卡
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脂肪: 107.26克 | 蛋白质: 152.49克 | 碳水物: 258.79克.
早餐: Zespri Kiwi Green, Lindt Excellence 78%, Patate Dolci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 午餐: Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Findus Filetti di Merluzzo, Cavolfiore Cotto (da Fresco). 小食/其他: Danone Skyr Bianco Naturale 0%, Santa Lucia Ricotta, Alesto Noci del Brasile, Mele Granny Smith, Pere Abate. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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