在2018年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 59.20克 | 蛋白质: 92.23克 | 碳水物: 65.85克.
早餐: Frischkäse, Aldi Bayerische Brezen. 午餐: Chef Select Salat Bulgur-Zucchini mit Joghurt-Dressing. 晚餐: Essig, Hühnchen (ohne Haut gegessen), Gemischte Blattsalate, Extra Natives Olivenöl. 小食/其他: Aldi Bayerische Brezen. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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