在2018年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1005 千卡
|
脂肪: 39.62克 | 蛋白质: 69.85克 | 碳水物: 92.95克.
早餐: Староминский Сыродел Сыр Маасдам, Тавр Сервелат Финский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Оргтиум Семена Чиа, Агрокомплекс Йогурт Клубника. 午餐: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пшеничная Каша. 小食/其他: Каждый День Миндаль Необжаренный, Каждый День Кешью Жареный, Каждый День Фундук Необжаренный, Каждый День Курага. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|