在2018年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.5 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 46.02克 | 蛋白质: 40.46克 | 碳水物: 186.04克.
早餐: Финик, Чай, Салат Овощной с Маслом, Ячневая Каша. 午餐: Финик. 晚餐: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Имбирем и Лимоном, Финик, Чай, Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Увелка Крупа Ячневая. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петрушка, Помидоры, Яйцо Всмятку. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|