在2012年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.7 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 38.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
910 千卡
|
脂肪: 24.38克 | 蛋白质: 41.92克 | 碳水物: 159.24克.
早餐: Fat Free Milk, Original Cereal. 午餐: Jalapeno Potato Chips, Skinny Hammie on Multi-Grain, Chicken Noodle Soup. 晚餐: Jalapeno Potato Chips, Skinny Hammie on Multi-Grain. 小食/其他: Original Cereal, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apples. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|