在2018年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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106.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 30.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2087 千卡
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脂肪: 62.25克 | 蛋白质: 55.57克 | 碳水物: 153.10克.
早餐: BackWerk Butter-Hefezopf, Wurstaufschnitt, Butter, Weizenbrötchen, Käse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Maintal Hagebutten Konfitüre. 午餐: Barilla Pesto Alla Genovese, Nudeln (Gekocht). 晚餐: Mumm Extra Dry, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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