在2018年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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104 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1672 千卡
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脂肪: 83.62克 | 蛋白质: 94.30克 | 碳水物: 134.57克.
早餐: Masło, Krakus Szynka Od Szwagra, Chleb. 午餐: Jajko Sadzone, Bakoma Kefir Naturalny, Wedel Czekolada Gorzka, Pomidory, Sottile Gusto Ser Mozzarella. 晚餐: Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół. 更多的......
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稳定体重
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