|
после гостей и выходных, вновь сажусь на подсчет калорий, впереди уйма не сброшенных кг
|
1311 千卡
|
脂肪: 39.21克 | 蛋白质: 86.18克 | 碳水物: 157.10克.
早餐: Рахат Молочно-Вафельные Батончики, Кофе, Зеленый Луг Сметана 15%, Зеленый Луг Творог 5%, Каждый День Блинчики с Вареной Сгущенкой. 午餐: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная. 晚餐: Цикорий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки, Barilla Макароны Отварные. 小食/其他: Продпоставка Хлебцы Кукурузные Безглютеиновые Пряные, Цветная Капуста, Помидоры. 更多的......
|
|
|
swarovskaya_official的体重历史
|