plur 1967的日记, 2018年09月4日

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在2018年09月4日体重纪录（没有日志纪录）

65.5 公斤最近减少: 10.5 公斤. 还有: 5.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月4日:

743 千卡

脂肪: 22.66克 | 蛋白质: 25.53克 | 碳水物: 106.75克. 早餐: Ayam Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Sidomuncul Susu Jahe, Richeese Ahh', Tora Bika Cappuccino. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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