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Esto va 👍
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68.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 50.99克 | 蛋白质: 65.75克 | 碳水物: 213.08克.
早餐: Mercadona Pan Multicereales con Masa Madre, Auchan Atún al Natural, Dolce Gusto Cortado. 午餐: Hacendado Helado de Sabor Chocolate, Sandía, Mercadona Pan Multicereales con Masa Madre, Potaje de garbanzos
. 晚餐: Tomate Kumato, Filete de Ternera, Pan de Pueblo. 小食/其他: Bombones, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Dolce Gusto Cortado, Peras, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Almendras Crudas, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Carajitos, Plátano, Avellanas. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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