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Irin-chan的日记, 2018年09月4日

Abis disuntik boleh olahraga gak? :v

查看饮食日历, 2018年09月4日:
1000 千卡 脂肪: 36.47克 | 蛋白质: 58.51克 | 碳水物: 124.90克.   早餐: Arnott's Good Time, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Haverjoy Havermout Instan Oat. 午餐: Kubis, Buncis, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Tempe. 晚餐: Pepaya, Haverjoy Havermout Instan Oat, Tempe. 更多的......
1466 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......


评论 
Suntik apa?? Vit c atau obat?? Kalau obat mending fokus penyembuhan kalau vit c/suplemen bebas2 aja 
2018年09月4日 会员:: agusliem
difteri :v 
2018年09月4日 会员:: Irin-chan
jadi kaku gitu tangannya 
2018年09月4日 会员:: Irin-chan
Imunisasi sebenarnya tidak di larang untuk olahraga ringan(sepeda santai, jalan kaki ringan dll) tapi kalau olahraga yang berat(angkat beban, cardio dll) mending jangan dulu 
2018年09月4日 会员:: agusliem
oke, makasih ya informasinya :) 
2018年09月4日 会员:: Irin-chan

     
 

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