在2018年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
771 千卡
|
脂肪: 32.36克 | 蛋白质: 26.25克 | 碳水物: 92.90克.
午餐: Roti. 晚餐: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Bakwan. 更多的......
|
稳定体重
|