在2018年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1436 千卡
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脂肪: 92.95克 | 蛋白质: 134.48克 | 碳水物: 9.35克.
早餐: Chá (Infusão). 午餐: Bacon, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde. 小食/其他: DIA Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. 更多的......
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稳定体重
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