在2018年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1097 千卡
|
脂肪: 56.99克 | 蛋白质: 88.31克 | 碳水物: 62.88克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 午餐: Перекресток Куриное Филе, Болгарский Перец. 晚餐: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сарделька. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|