在2018年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2947 千卡
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脂肪: 43.76克 | 蛋白质: 152.70克 | 碳水物: 469.92克.
早餐: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Schär Cereal Flakes, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta 0,1%, Caffè (Istantaneo), Schär Fruit Müsli, Frutta Secca Mista, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. 午餐: Delizie del Sole Piselli Fini, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Tre Mulini Pasta Integrale, Mela. 晚餐: Conad Sottilette Light, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Uovo, Delizie del Sole Piselli Fini, Pane Bianco, Mela. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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