Zaczynamy od początku! ✊
|
2142 千卡
|
脂肪: 85.40克 | 蛋白质: 106.22克 | 碳水物: 231.30克.
早餐: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb, Biedronka Ser Gouda, Plasterki Szynki ze Sklepu. 午餐: Rosół z Makaronem. 晚餐: Kaufland Pomidor, Plasterki Szynki ze Sklepu, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Tosty z Białego Chleba. 小食/其他: Tygryski Chrupki Kukurydziane, Chleb, Kaufland Pomidor, Jajko Gotowane, Koral Śnieżka Śmietankowa, Jabłko, Lindt Lindor, Drożdżówka z Serem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 更多的......
|
|
评论
Ja też zaczynam jeszcze raz :)
|
2018年09月3日 会员:: treningowa
|
|
|