在2018年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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43 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 44.51克 | 蛋白质: 74.33克 | 碳水物: 154.00克.
早餐: Nescafe Caffè Nocciola, Carrefour Fibra Flakes, Mercanti Cruschini, Nestlé Kefir Sveltesse, Valsoia Avena Drink. 午餐: Milk Fiocchi di Latte Light, Carrefour Zucchine Surgelate, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). 小食/其他: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Pere Abate, Il Raccolto Pistacchi non Salati. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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