|
чёт туда сюда😔
|
89.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
787 千卡
|
脂肪: 26.63克 | 蛋白质: 61.83克 | 碳水物: 74.74克.
早餐: Арбуз, Копченов Куриный Фонарик, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком. 午餐: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Шефмаркет Уха по-Фински. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Куриные Грудки (Запеченые). 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|