在2018年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 37.77克 | 蛋白质: 63.68克 | 碳水物: 200.39克.
早餐: Teh Manis, Talas, Lontong. 午餐: Bakso Daging Sapi, Bayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Rendang. 晚餐: Indocafe Coffeemix 3 in 1. 小食/其他: Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. 更多的......
|
稳定体重
|