在2018年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1733 千卡
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脂肪: 127.84克 | 蛋白质: 108.28克 | 碳水物: 47.41克.
早餐: Óleo de Coco, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Alface, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Maçãs Gala, Tomates, Tirolez Queijo Prato. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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