在2018年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2253 千卡
|
脂肪: 79.95克 | 蛋白质: 89.26克 | 碳水物: 290.45克.
早餐: Pirkka Luumu Tomaatti, Risifrutti Mansikka, Herkkusienet (Paistettu), Pekoni (Paistettu Pannulla), Rasvaton Maito, Suodatinkahvi, Oululainen Reissumies. 午餐: Valio Ruokakerma 15%, Omenat (Golden Delicious), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Pouttu Possun Ulkofileepihvi. 小食/其他: Paprika (Keltainen), Persikat, Finkbräu Alkoholiton Olut, Pouttu Palviryynimakkara, Ruisleipä, Rainbow Tumma Lager, Kaura-Omenapaistos, Rainbow Puolukkahillo, Ingman Vanilja Jäätelö. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|