在2018年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2131 千卡
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脂肪: 50.02克 | 蛋白质: 100.17克 | 碳水物: 229.35克.
早餐: Esselunga Bio Crema di Mais con Amido di Tapioca e Miglio, Baule Volante Sciroppo d'agave, Gemme Bio Mandorle Sgusciate, Zespri Kiwi Green, Più Bene Corn Flakes Cotti a Vapore, Ecor Semi di Chia, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. 午餐: Zucchine, Valfrutta Fagioli Cannellini Bio. 晚餐: Patatine Fritte fatte in Casa, Vino Rosso da Tavola, Antichi Sapori Bottarga di Tonno Grattugiata, Spaghetti Aglio e Olio, Tonno Fresco. 小食/其他: Maama Fondente Crudo Vergine, Susine, Pesca Noce. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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