在2018年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 83.50克 | 蛋白质: 97.59克 | 碳水物: 57.78克.
早餐: Кофе. 午餐: Richard Hellmans Майонез Hellmans Originaal, Картошка Печеная, Nurme Kohvik Sealiha Sült, Leader Whey Protein White Chocolate Flavor. 晚餐: Maxima Kodujuust Piatnica, Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт. 小食/其他: Leader Whey Protein White Chocolate Flavor, Source Naturals Псиллиум. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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