defisit kalori ya sis, bljr dietnya lewat ig or youtube kak yulia baltschun aja.. penjelasan gmpng dimengerti n dipahami
|
oh iya sis, tunggu aku cek di youtube
|
nah untuk makanan apa aja yang bisa kamu konsumsi baut defisit kalori, search aja "makanan recomended buat diet defisit kalori" dari chanel ala aku..... hehe semangat sis
2018年09月1日 会员：: Beningnuari
|
start diet dg berat badan yang sama setahun yg lalu..tapi tinggi saya cmn 160... semangat sis..u can do it
2018年09月2日 会员：: meylita13
|
niat dulu tujuan kita mau diet untuk apa, kalau saya agar tubuh lebih sehat aja sama biar bikin org pangling hehe
2018年09月2日 会员：: mutiaraadt
|
kl aq ikut dietnya dewi hughes ka... v masih pk bumbu gula dan garam yg dikuangi aja seperlunya....
2018年09月2日 会员：: justzirconia
|
165cm kok pendek banget ya...
2018年09月2日 会员：: jungsojung
|
Jungsojung sama aku jg mikir gt hehehe
2018年09月3日 会员：: aisyah.ishaq
|
Maaf gaess, ternyata tinggi saya itu cuma 162cm hahaha, langsung di cek soalnya banyak yg heran jdi saya pastiin ulang, btw makasih koreksinya 😆😆😆☺️
|
coba deh nonton youtubenya yulia baltschun, disitu banget ilmu & motivasi untuk diet.
2018年09月4日 会员：: yuurineiv07
|