在2018年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 64.58克 | 蛋白质: 53.44克 | 碳水物: 176.76克.
早餐: Fromage aux Noix, Biscottes au Froment, Jus d'orange, Confitures et Conserves, Café. 午餐: Figues, Baguette, Flan de Courgette. 晚餐: Huile Végétale, Pommes de Terre Sautées, Baguette, La Vie Claire Ratatouille, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). 小食/其他: LU Prince Choco. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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