在2018年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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52.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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625 千卡
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脂肪: 29.03克 | 蛋白质: 25.27克 | 碳水物: 69.45克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir. 晚餐: Kepekli Ekmek, Yoğurt, Semizotu Yemeği. 小食/其他: Kırmızı Erik. 更多的......
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稳定体重
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