Свое похудение определяю по джинсам, в которые влезала 2 года назад👌 . . . Мои параметры: Рост:167см Вес:48кг Грудь/талия/бедра: 81/64/87 . Через 2 недели посмотрим, что изменится✌
|
994 千卡
|
脂肪: 27.02克 | 蛋白质: 40.76克 | 碳水物: 159.02克.
早餐: Курага, Чернослив, Миндаль, Пшенная Каша с Тыквой. 午餐: Vegetable Stew (without Meat), Cooked Beets (from Fresh), Pork, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Борщ. 晚餐: Ламбер Сыр Сливочный, Cooked Corn, Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Чистая Линия Щербет Вишневый, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом. 更多的......
|
|