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Charlie21的日记, 2010年05月12日

I've been working out and dieting since May 1, 2010. I'm very serious now and I've lost 5 pounds so far. I'm so happy and can't wait to lose more weight.

查看饮食日历, 2010年05月12日:
444 千卡 脂肪: 4.93克 | 蛋白质: 27.86克 | 碳水物: 74.05克.   早餐: oatmeal, coffee , 100% Liquid Egg Whites. 午餐: sweet potato, fish, broccoli. 晚餐: fish, sweet potato, broccoli. 更多的......



     
 

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