在2018年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 25.00克 | 蛋白质: 122.05克 | 碳水物: 142.83克.
早餐: Lidl Skyr Pêche Fruit de la Passion (+ Protéines), Tesco Hazelnut Chocolate Spread (No Added Sugar), Pain Blanc. 午餐: Lidl Rosbif Cuit, Pain Blanc. 晚餐: Alpro Dessert Moments Amande Vanille, Carrefour Purée, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Lidl Filet de Cabillaud . 小食/其他: Pamplemousse (Rose et Rouge). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|