在2018年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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105.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 35.21克 | 蛋白质: 37.81克 | 碳水物: 127.11克.
早餐: Tea with Semi-Skimmed Milk, Natural Yoghurt, Blueberries, Kellogg's Fruit N Fibre. 午餐: Birds Eye Mini Potato Waffles, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Heinz Baked Beans, Pork Sausage (Cooked). 晚餐: Tilda Basmati Rice (180g), Coconut Beef Curry. 小食/其他: Fig, Apples. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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