在2018年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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55.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 65.06克 | 蛋白质: 134.26克 | 碳水物: 174.98克.
早餐: Aguacate, chocolate valor 92, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. 午餐: Higos, Uva, Huevo, Salmón, Danone Yogurt Natural, Hacendado Champiñones Laminados, Calabacín, Tomates, Berenjena, Pimiento Rojo, Cebollas, Melón. 晚餐: Brevas, Calabaza, Brócoli, Zanahoria, Salmón. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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