在2018年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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65.9 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 50.65克 | 蛋白质: 86.69克 | 碳水物: 169.19克.
早餐: Помидоры, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Яйцо, Laime Сыр Пармезан. 午餐: Помидоры, Жеребятина, Рис. 晚餐: Малина, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яблоко, Яйцо. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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