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2230 千卡
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脂肪: 80.84克 | 蛋白质: 130.05克 | 碳水物: 252.48克.
早餐: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte. 午餐: Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Insalata di Mare. 晚餐: Riso Basmati, Speck, Spinaci, Pollo, Bulk Powders High Protein Flapjack, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). 小食/其他: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Esselunga Soppressata di Calabria, Pane Comune. 更多的......
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1898 千卡
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运动:
跑步机 - 10 分钟, 健身房 (Gym) - 1 小时 和 48 分钟, Samsung Health - 22 小时 和 2 分钟. 更多的......
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